¼ šálku strouhaného tvrdého sýra (parmezán, pecorino romano …)
1 lžíce odtučněné mandlové mouky
1 lžička psyllia
3/4 lžičky prášku do pečiva
½ lžičky sušeného česneku
malá špetka soli a pepře
2 lžíce oleje
2 velká vejce
Stěrkou promícháme suché přísady. Dobře vmícháme olej a vejce. Vlníme v misce cca 10x10 cm na 800 W / 2:30 min.
1 lžička psyllia
3/4 lžičky prášku do pečiva
½ lžičky sušeného česneku
malá špetka soli a pepře
2 lžíce oleje
2 velká vejce
Stěrkou promícháme suché přísady. Dobře vmícháme olej a vejce. Vlníme v misce cca 10x10 cm na 800 W / 2:30 min.
Žádné komentáře:
Okomentovat