200 g jahod
100 g kysané smetany
4 lžíce ERT
4 lžíce chia semínek
První 4 ingredience rozmixujeme a poté přidáme semínka, která jenom vmícháme. Pudink necháme 30-60 minut bobtnat a pak dobře promícháme a uložíme v porcích nebo celou hmotu do lednice přes noc.
Druhý den jen případně rozdělíme do misek a ozdobíme.
2-3 porce
